この秋オススメと言えば、そう「インナービューティー☆」

2016年10月15日顔・ボディケアの美容情報

おはようございます！ビューティコーディネーターの炭谷です。

食欲の秋！食べ物が美味しい季節になりました！

マクロビオティックの勉強をして玄米食生活7年目に突入！

ブランドが増え、最近は福岡産の物も！

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寝かせ玄米にも挑戦したいのですが

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中々ハードルが高いので、最近はスーパーフードのキヌアを混ぜています

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うせ食べるのであれば、体に良い物！？変化が楽しみです！

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