おはようございます!ビューティコーディネーターの炭谷です。
食欲の秋!食べ物が美味しい季節になりました!
マクロビオティックの勉強をして玄米食生活7年目に突入!
ブランドが増え、最近は福岡産の物も!
寝かせ玄米にも挑戦したいのですが
中々ハードルが高いので、最近はスーパーフードのキヌアを混ぜています
うせ食べるのであれば、体に良い物!?変化が楽しみです!