ホットヨガ体験してきました❗

ホットヨガ体験してきました❗

2017年9月23日顔・ボディケアの美容情報

こんばんは🎵

８月よりLALAの新メンバーに

なりました中山です！

最近秋っぽくなってきました～

秋といえば…

食欲の秋！食欲はおさえられない…

なんとか抵抗してやろうと、LALAの高橋さんをお誘いしてホットヨガの体験に行ってみることにしました🎵

深い呼吸をしながら、体を心地よく動かして～私も高橋さんも、体験後めちゃくちゃ汗が出てました！

心も体もお肌も元気になって、ヨガ後シャワーを浴びた後の爽快感はサイコーでした(^o^)

皆さんもこの秋

スポーツの秋にしてみては！？

こんな私ですが、これからLALAで皆様のお肌も心も元気にできるエステティシャンを目指して頑張っていきたいと思いますのでよろしくお願い致します。

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